Наверх

Сайт счастливых женщин

Вопросы по теме
Задать вопрос
Новые комментарии
"Надежда - лучший врач из всех, какие мне известны." (с) Александр Дюма - отец
Еще цитату
Топ статей
Нашли ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Самое актуальное

Лечение изжоги при гастрите – эффективные средства и особенности питания.

Лечение изжоги при гастрите – эффективные средства и особенности питания.
Как правильно лечить изжогу при гастрите.

Изжога, проявляющаяся в виде жжения за грудиной, способна доставлять большой дискомфорт. Часто возникающая изжога обычно является признаком заболеваний ЖКТ, поэтому если это явление стало навязчивым, необходимо обследование у гастроэнтеролога. Но разберемся со всем по порядку, а точнее: почему мучает изжога и как с нею бороться.

Причины возникновения ощущения жжения за грудиной

С физиологической точки зрения изжога возникает в результате того, что пищеводный сфинктер, препятствующий проникновению желудочного сока в пищевод, по каким-либо причинам неплотно или несвоевременно закрывается. Таким образом происходит рефлюкс (забрасывание) кислоты, что и ощущает человек в виде жжения или даже боли за грудиной. А вот есть определенные факторы, провоцирующие такое явление, поэтому можно выделить самые распространенные причины изжоги:

  • ожирение;
  • некоторые продукты, раздражающие стенки кишечника и понижающие тонус сфинктера – цитрусовые, лук, чеснок, томаты, кислые ягоды, кофе, шоколад, мятный чай, алкоголь, газированные напитки;
  • острая и пряная пища;
  • вторая половина беременности;
  • употребление пищи «всухомятку», на ходу, переедание;
  • вредные привычки;
  • одежда, плотно стягивающая брюшную полость;
  • негативные эмоциональные переживания, стресс, тревога;
  • резкая смена положения тела, в том числе принятие горизонтального положения сразу после еды;
  • некоторые медикаменты;
  • заболевания ЖКТ (гастрит, дискензия желчевыводящих путей, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, желчекаменная болезнь, злокачественные опухоли).

Безусловно, люди, ведущие здоровый образ жизни и не имеющие проблем с кишечником, гораздо реже испытывают изжогу.

Изжога как симптом гастрита

Изжога при гастрите зачастую возникает вследствие повышенной кислотности желудочного сока, но бывают и случаи пониженной кислотности.

Симптоматика в этих двух случаях будет несколько разниться, в том числе характер отрыжки может помочь при начальной диагностике.

При хроническом гастрите с гиперсекрецией (повышенной кислотностью) наблюдаются «кислые» диспепсические симптомы:

  • изжога возникает через 1-3 часа после принятия пищи;
  • кислая отрыжка;
  • возникает изжога и боль в желудке стойкого характера в результате воспаления слизистой желудка.

Если говорить о гастрите с секреторной недостаточностью (пониженная кислотность), то симптомы следующие:

  • снижается аппетит;
  • после принятия пищи возникает тошнота;
  • возможно открытие рвоты в результате употребления «тяжелой» пищи;
  • отрыжка съеденной пищей или горьким;
  • в области эпигастрия возникает чувство тяжести, давления вскоре после принятия пищи.

Так или иначе, регулярно возникающая отрыжка является симптомом проблем с желудочно-кишечным трактом, поэтому на этот признак нужно обратить внимание своевременно.

Специальная диета при изжоге

При систематической изжоге очень важно отрегулировать правильную систему питания и рацион. От того, какую еду употребляет человек и что пьет, зависит не только предупреждение появления отрыжки, но и общее состояние работы кишечника. Прежде всего, нужно отказаться от курения и алкоголя, так как вредные вещества, содержащиеся в сигаретах и спиртном, раздражают слизистую желудка и нарушают деятельность сфинктера.

Остальное дело за продуктами, которые можно и нельзя употреблять.

Итак, что едят при изжоге:

  • каши на воде или нежирном молоке;
  • овощи, приготовленные в духовке, на пару или сваренные (кроме томатов);
  • из молочных продуктов стоит отдать предпочтение нежирному творогу, молоку, кефиру, йогурту, твердому сыру;
  • мясо курицы, индейки, телятины, кролика на пару, в духовке или отварное;
  • вермишель, макароны;
  • подсушенный хлеб, галеты;
  • супы на овощном бульоне или молоке, желательно перетертые;
  • нежирная отварная или паровая рыба;
  • вареные яйца;
  • некислые фрукты и ягоды;
  • масло – сливочное, оливковое, подсолнечное;
  • пить можно щелочную минеральную воду (негазированную), йогурт, кефир, молоко (обезжиренное), соки фруктовые сладкие или овощные, зеленый чай, черный чай (некрепкий).

А вот то, чего нельзя есть и пить при изжоге:

  • жареное, копченое, пряное, острое;
  • наваристые бульоны;
  • шоколад, мята перечная, жевательная резинка;
  • томаты, томатные соусы, кетчупы, томатный сок;
  • кислые ягоды и фрукты, цитрусовые соки;
  • какао, кофе, крепкий чай;
  • алкоголь, газированные напитки.

К тому же, стоит упомянуть, что пища не должна быть горячей или холодной, а теплой. Желательно блюда должны быть перетерты до консистенции пюре или кашицы. Слишком соленые продукты тоже способны спровоцировать обильное выделение желудочного сока.

Чем лечить изжогу

Лечение изжоги предполагает применение нескольких методов: прием антацидных препаратов, направленных на устранение симптома жжения и понижения кислотности; диетотерапия; народные средства.

Часто принимать антациды не рекомендуется, поэтому если изжога возникает систематически и доставляет крайне неприятные ощущения, а порой нестерпимые, нужно посетить гастроэнтеролога. Врач проведет обследование и по результатам диагностики назначит лечение.

Если же изжога появляется нечасто, протекает в легкой форме и по наблюдениям самого человека является реакцией на некоторые продукты, нужно внимательно относиться к своему рациону с целью предупреждения возникновения жжения. Если от этого неприятного симптома хочется избавиться как можно скорее, существуют средства от изжоги и основные рекомендации.

  1. Принимая пищу, необходимо ее тщательно пережевывать;
  2. После еды не рекомендуется сразу же ложиться. Но если возникает такая необходимость, следует под верхнюю часть тела подкладывать подушку;
  3. Помогает молоко (нежирное), которое необходимо принимать маленькими порциями. Если переусердствовать с дозировкой, может возникнуть повышенное газообразование;
  4. Орехи хорошо помогают при изжоге. Стоит отдать предпочтение миндалю, с которого предварительно снимают кожицу. Сделать это проще, если обдать кипятком орех. Жевать нужно по несколько штук, тщательно пережевывая;
  5. Снять неприятное ощущение поможет щелочная минеральная вода без газа;
  6. Неплохим средством являются семена льна, измельченные в порошок. Как только возникает изжога, необходимо чайную ложку льна залить стаканом кипятка и выпить мелкими глотками;
  7. Еще одно популярное средство – фенхель. Употреблять его можно в любом виде – в качестве зелени, в виде порошка из семян, отвара или чая;
  8. При изжоге помогает принятие нескольких таблеток активированного угля;
  9. При повышенной кислотности рекомендуется пить свежий сок из моркови и капусты, а при пониженной – сок картофеля.

Многое зависит от профилактических мер. Если человек знает, что склонный к появлению изжоги, стоит побеспокоиться заранее о своем питании. К тому же, желательно посещение врача.

<
Оставить мнение о статье

Вам понравилось?

Поделитесь с друзьями ссылкой на эту страницу

Есть вопрос?

С этой статьей читают

Изжога у беременных – как избавиться от нее при помощи диеты и народных средств.

Изжога при беременности – явление, часто возникающее в результате изменений в организме женщины и вс...

24 ноября 2014
33
Почему нас мучает сильная изжога и какими способами с ней бороться?

Нет сил терпеть постоянную изжогу? Уделите время для прочтения статьи или интересующих абзацев. Здес...

29 ноября 2014
28
Изжога у детей. Продукты, вызывающие ощущение жжения и быстрые способы избавления от него.

Возникновение изжоги у детей – всегда повод задуматься о причинах такого явления. Нередко провоцируе...

28 ноября 2014
28
Народные средства избавления от изжоги на ранних и поздних сроках беременности.

Изжога во время беременности – явление частое и неприятное для женщин. Статья расскажет о том, какие...

27 ноября 2014
28

Комментарии к статье «Лечение изжоги при гастрите – эффективные средства и особенности питания. »

Инна Рубан
25 ноября 2014 Пожаловаться Ответить

Я во время беременности, особенно с 8 месяца, постоянно мучилась от изжоги - и так до самих родов. Проконсультировалась у терапевта она сказала, что это из-за гормонов и должно пройти. И правду, после родов прошло. Сейчас изжога тоже иногда бывает, но это если я нормально не пообедаю на работе, а чаще всухомятку. 

gutsulsky
2 декабря 2014 Пожаловаться Ответить

Мою жену постоянно мучают изжоги, нарушена кислотность. Многие думают что это изжога - это безопасно, но это совсем не так. В юности ее постоянно мучала изжога, питание было ли плохое или особенности организма, но дело дошло до гастрита, полгода лечилась и была на строгой диете, чуть до язвы не дошло. Теперь изжогу гасим таблетками, не рискуем. А изжога при беременности - обычное дело, нагрузка на организм как-никак. Отец гасит изжогу молоком, иногда пивом, думаю что любая жидкость "разбавит" кислоту, это временно, нужен серьезный подход

Богдана
9 декабря 2014 Пожаловаться Ответить

У меня изжога бывает очень редко, только если съем больше нормы чего-нибудь жирного. Гашу её содой. А вот у мамы гастрит, она пьёт постоянно различные таблетки и только при очень остром обострении садится на диету, а так себе ни в чём себе не отказывает. На мои предостережения не реагирует. Вот так и живёт на таблетках.

Pasha
16 декабря 2014 Пожаловаться Ответить

У меня также иногда бывает изжога но очень редко и согласен с автором статьи, что как правило после неправильного приема пищи. Раньше пару раз, по совету друзей, ел сигаретный пепел и запивал большим количеством воды, но потом понял, что это глупости и просто стал правильно питаться. А изжога как правило проявляется после праздников то есть после обжорства.  

Нам важно ваше мнение, поделитесь им с посетителями!