Как избавиться от изжоги на ранних и поздних сроках беременности.

Больше половины женщин во время беременности сталкиваются с таким дискомфортным ощущением, как изжога. Жжение ощущается за грудиной в области пищевода, а иногда поднимается и выше, что выражается в качестве неприятного привкуса в ротовой полости. Подобные ощущения порой очень досаждают будущей матери, поэтому возникает необходимость избавления от этого симптома. Но поначалу нужно разобраться от чего бывает изжога на разных сроках беременности.

Ранние сроки беременности и причины возникновения изжоги

Изжога на ранних сроках беременности нередко возводится в ранг первых признаков состоявшегося оплодотворения. Безусловно, причины изжоги могут быть разные. У некоторых женщин ощущение жжения обусловлено обострением заболеваний ЖКТ, в особенности, если она ранее страдала от подобных проблем.

Но наиболее распространенная причина возникновения изжоги в первые недели беременности – активные гормональные перестройки. В норме, если в женском организме под влиянием оплодотворения начинает вырабатываться специальный гормон – прогестерон. Его роль заключается в том, чтобы сохранить беременность, минуя опасный период до 12 недель вынашивания при помощи снижения тонуса мышц. В первую очередь это касается мышц матки, но часто «влияние» гормона распространяется и на мышечное пищеводное кольцо – сфинктер, функция которого состоит в сдерживании попадания желудочного сока в пищевод. Таким образом, понижается тонус сфинктера и происходит забрасывание кислоты в верхние пищеварительные пути. Отсюда и ощущение жжения за грудиной.

Нередко в первом триместре беременности возникает не только тошнота и изжога, но и вздутие живота, запор или диарея, рвота. Такие проявления можно объяснить ранним токсикозом. Но если к концу 12-13 недели эти признаки не ослабевают, возможно, причина плохого самочувствия в другом.

Так или иначе, следить за состоянием беременной должен акушер-гинеколог, у которого состоит на учете женщина.

Если причин для беспокойства нет, то к концу первого триместра изжога постепенно ослабевает и пропадает. И вот на более поздних сроках женщина может опять столкнуться с такой проблемой. Только причины возникновения ощущения жжения другие, нежели в первые недели.

Почему возникает изжога на поздних сроках вынашивания

Появление изжоги возможно уже с 16-й недели, но обычно наиболее сильное жжение ощущается с 35-36 недели. У одной женщины изжога может появиться несколько раньше, у другой – значительно позже, у третьей – вообще отсутствовать. Многое зависит от индивидуальных особенностей беременной, расположении плода, его размеров и т.д.

Изжога на поздних сроках беременности зачастую объясняется интенсивным ростом плода и его давлением на внутренние органы, в том числе пищеварительную систему. Расположение всех органов смещается, они размещаются более «компактно», так как растущему ребенку требуется все больше места.

Помимо изжоги, появляется одышка из-за стеснения диафрагмы, дискомфорт в органах ЖКТ. Обычно за несколько дней до родов состояние беременной облегчается. Изжога пропадает, одышка уменьшается. Все это объясняется так называемым «опущением живота», которое происходит вследствие перемещения плода, готовящегося к рождению, ближе к родовым путям.

Какие препараты от изжоги можно принимать при беременности

Итак, что можно беременным от изжоги, а именно: какие препараты разрешены к употреблению женщинам, находящимся в особом положении?

Среди всех лекарственных средств, направленных на избавление от изжоги, врачи позволяют принимать невсасывающиеся антацидные препараты (Альмагель, Ренни, Маалокс и др.), принцип действия которых заключается в абсорбации и нейтрализации соляной кислоты. При этом компоненты не всасываются в кровь, поэтому влияния на плод не оказывают.

Очень важно придерживаться рекомендаций по приему таких препаратов:

1. Принимать их нужно отдельно от других препаратов, так как антациды нейтрализуют действие других лекарств. Минимальный промежуток между приемами – два часа;
2. Так как антациды способны абсорбировать и нейтрализовать также и полезные вещества, увлекаться ними не стоит;
3. При постоянном приеме антацидов возможны запоры;
4. Назначать препарат от изжоги может только врач, так как у каждой женщины индивидуальные особенности протекания беременности.

Рекомендации по предупреждению и избавления от изжоги

Избавиться от изжоги при беременности или значительно уменьшить ее можно, если соблюдать несложные правила:

1. Питаться нужно часто (5-7 раз в день), но небольшими порциями;
2. Сразу после принятия пищи принимать горизонтальное положение тела нельзя, так как возрастает вероятность забрасывания желудочного сока в пищевод. Нужно подождать хотя бы 20-30 минут, и только после этого ложиться;
3. Перед сном под верхнюю часть тела необходимо подкладывать высокую подушку;
4. Беременная должна двигаться более спокойно, избегать резких наклонов и других изменений положений тела;
5. Нельзя переедать и употреблять продукты, способные раздражать стенки пищеварительного тракта и усиливать выделение желудочного сока;
6. Женщина во время беременности должна избегать ношения тесной одежды, сдавливающей живот;
7. Переживания и стрессы способны провоцировать появление и усиление изжоги, поэтому нужно стараться исключать негативные эмоции.

Народные средства избавления от изжоги у беременных

Если беспокоит изжога при беременности, народные средства могут помочь избавиться от этого дискомфортного ощущения. Да, много женщин, страдающих от жжения, прибегают именно к таким средствам, так как зачастую пытаются избежать применения препаратов.

Средства от изжоги при беременности, которые применяются в домашних условиях

1. Зерна ячменя или овса. Необходимо взять несколько зерен и пожевать их, при этом сглатывая слюну;
2. Семена льна. Можно как просто их жевать, так и делать настои. Приобрести семена можно в аптеке, затем стаканом кипятка залить 5 ст. ложек ингредиента. Настаивать не меньше часа. Прием этого средства должен быть систематическим. Это поможет в профилактике изжоги;
3. Свежий сок картофеля, который необходимо принимать сразу после приготовления;
4. Отвар из ромашки. Приготовить его можно, залив стаканом кипятка 3 ст. ложки сухих цветков. Как только отвар настоится, принимать небольшими глотками;
5. Медовые соты. Их нужно жевать при первых признаках изжоги. Это средство можно применять только в том случае, если никогда не было аллергических реакций на мед;
6. Поможет обычная минеральная щелочная вода без газа. Принимать ее нужно небольшими глотками несколько раз в день. Слишком много воды тоже не стоит пить;
7. Ароматерапия. Благотворно влияют испарения смеси масел: 1 ч. ложка эфирного масла виноградных косточек, 4 капли масла апельсина или лимона. Еще этой смесью можно натирать область грудной клетки и спины.

Средств для избавления от изжоги существует на сегодняшний день целое множество. В том числе, народная медицина располагает огромным арсеналом советов и рецептов. Но если избавиться от жжения самостоятельными усилиями не получается, лучше посетить своего врача и проконсультироваться по поводу своей проблемы.