Изжога представляет собой забрасывание (рефлюкс) кислоты из желудка в пищевод, что вызывает неприятные ощущения в виде жжения. Это явление в медицине принято называть кислотной диспепсией.
Во время беременности в женском организме происходят важные изменения, что может повлечь за собой возникновение некоторых проблем в работе систем органов. Например, у беременных появление изжоги – довольно распространенное явление, объясняемое физиологическими особенностями женщины, вынашивающей ребенка. Но порой эта неприятность заставляет будущую мать испытывать настолько сильный дискомфорт, что появляется потребность немедленного избавления от изжоги. В статье мы рассмотрим причины этого явления у беременных и проверенные способы устранения.
Симптоматика изжоги у беременных
Симптомы изжоги предельно ясны, поэтому распознать ее просто. О ее наличии говорят в том случае, если:
- после приема пищи (особенно ее обильного количества) возникает чувство жжения в области эпигастрия;
- появляется неприятная отрыжка;
- ощущается привкус металла или кислоты во рту;
- усиление изжоги и боли в загрудинной области происходит после изменения положения тела, например, при резких наклонах, поворотах, прыжках;
- после принятия пищи появляется ощущение «комка» в пищеварительном тракте;
- дискомфорт причиняют попытки проглотить твердую пищу.
Почему изжоге очень часто подвержены беременные женщины?
Причин изжоги у беременных много. На разных сроках они могут разниться, основные ее предпосылки – физиологические и гормональные изменения в организме. Рассмотрим самые распространенные из них.
- Между желудком и пищеводом располагается сфинктер – мышечное кольцо. Его функция состоит в том, чтобы препятствовать проникновению желудочной кислоты в пищевод и выше. Так как при беременности формирующаяся плацента провоцирует выработку прогестерона (гормон, отвечающий за благополучное вынашивание плода), мышцы тела, в том числе и внутренние, находятся в более расслабленном состоянии во избежание явления гипертонуса. Именно поэтому сфинктер не так активно сокращается, а пищеварение замедляется;
- Изжога при беременности часто возникает вследствие переедания, употребления жирных, копченых или кислых продуктов. Особенно это неприятное явление усиливается, если сразу же после обильного количества пищи женщина принимает горизонтальное положение тела;
- В III триместре изжога зачастую возникает из-за давления плода на органы пищеварительной системы. Усиливается кислотный рефлюкс при резком изменении положения тела. Чаще страдают от изжоги женщины, у которых многоплодная беременность, тазовое предлежание или крупный плод;
- У беременной, имеющей до беременности или уже в процессе вынашивания проблемы, либо заболевания органов ЖКТ значительно увеличивается риск появления частой изжоги.
Если женщину часто беспокоит изжога, что доставляет крайне неприятные ощущения, стоит посоветоваться с врачом. Скорее всего, специалист назначит препараты для устранения этого симптома, пропишет специальную диету и порекомендует средства, которые можно применять в домашних условиях.
Устранение изжоги лекарственными препаратами при беременности
Возникновение изжоги у женщин, вынашивающих ребенка, порой становится настоящей проблемой, мешающей принимать пищу, отдыхать и просто заниматься бытовыми делами, ведь при смене положения тела этот симптом только усиливается. Возникает резонный вопрос: как избавиться от изжоги? Сделать это можно при помощи лекарственных средств.
В период беременности далеко не все препараты разрешены к употреблению. Врачи при необходимости устранения изжоги рекомендуют применять препараты из категории невсасывающихся антацидов. Благодаря свойству нейтрализации соляной кислоты и обволакивающему стенки желудка действию они позволяют в сжатые сроки (за несколько минут) ликвидировать этот неприятный симптом. При этом компоненты лекарственных средств не всасываются в кровь.
К категории данных препаратов можно отнести: Ренни, Маалокс, Альмагель и другие. Самостоятельно назначать себе лекарство от изжоги не рекомендуется, ведь у каждой женщины причины возникновения этого явления могут быть разными. Поэтому, устранив изжогу, можно приобрести другие проблемы.
Какие народные средства помогают избавиться от изжоги
В том случае, если принимать препараты не хочется, а избавиться все-таки от неприятного симптома нужно, народные средства от изжоги помогают женщинам уже не одного поколения.
Быстрых и эффективных средств существует много и, пожалуй, самое популярное из них есть на каждой кухне – сода. Сода от изжоги помогает довольно быстро, но при этом применение такого способа обладает минусами. Во-первых, ее действие слишком кратковременное. Во-вторых – происходят негативные изменения в кислотно-щелочном балансе кишечника, что при систематическом применении соды может привести к очень серьезным нарушениям или заболеваниям ЖКТ.
Если пытаться устранить изжогу в домашних условиях, то это должны быть безопасные для здоровья беременной средства.
Что помогает от изжоги?
- Для облегчения состояния нужно пить кисели и свежий картофельный сок в небольших количествах;
- На некоторое время избавиться от изжоги поможет молоко. Пить его нужно понемногу в течение дня. Можно добавить в стакан каплю эфирного масла фенхеля, но только в том случае, если есть твердая уверенность в том, что масло натуральное и без синтетических примесей;
- Поможет употребление орехов (лесных и миндальных), моркови, овсяных хлопьев;
- Когда изжога становится невыносимой, можно отрезать маленький кусочек свежего имбиря и пожевать;
- Некоторым женщинам помогает жевание черствой хлебной корочки;
- Можно принять чайную ложку подсолнечного масла;
- Вместо соды врачи советуют пить минеральную воду, восстанавливающую кислотно-щелочной баланс;
- Спать желательно на спине, подложив под верхнюю часть тела подушку.
Для того, чтобы ликвидировать или предупредить появление изжоги, необходимо наладить питание беременной.
Как должна питаться беременная для предотвращения изжоги
Питаться беременной лучше небольшими порциями 5-6 раз в день. Поев, женщина не должна принимать горизонтальное положение в течение 20-30 минут.
Меню при изжоге полностью исключает такие продукты:
- копченое, жареное, жирное, слишком соленое;
- острые блюда, пряности, маринады;
- сдобу;
- кислые фрукты и ягоды;
- кофе;
- газированные напитки;
- мороженое.
Отдавать предпочтение стоит:
- овощам;
- злаковым;
- молочным продуктам – творог (некислый), сыры (несоленые), молоко;
- нежирным сортам рыбы и мяса;
- сладким фруктам и ягодам;
- подсолнечному, оливковому, сливочному маслу;
- слегка черствому или подсушенному хлебу.
Если женщина, придерживаясь всех рекомендаций, не может самостоятельно избавиться от изжоги, то необходимо посетить врача. Возможно, потребуется обследование для установки причины, которая может быть не связана с физиологическими и гормональными изменениями в организме беременной.
