Наверх

Сайт счастливых женщин

Вопросы по теме
Обливание холодной водой, польза или вред?

Елена Гукович 3 года назад

Ответов: 2 Есть ответ эксперта
Чем компенсировать малоподвижный образ жизни?

olga 3 года назад

Ответов: 5
Какими продуктами питания можно поднять иммунитет ребенку?

Гость 3 года 1 месяц назад

Ответов: 1 Есть ответ эксперта
Очень ли важно завтракать?

Екатерина 3 года назад

Ответов: 1 Есть ответ эксперта
Сбился менструальный цикл после начала приема пищевых добавок.

feya_kate 2 года 7 месяцев назад

Ответов: 0
Задать вопрос
Новые комментарии
"Единственная красота, которую я знаю,- это здоровье." (с) Генрих Гейне
Еще цитату
Топ статей
Нашли ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Самое горячее

Киви

Кто бы мог подумать, что раннее киви использовали как декоративное растение, и только спустя много лет, вкусные плоды появились в человеческом рационе.

Киви называют «китайским крыжовником», родина этого фрукта - Китай. Название свое плод унаследовал из-за сходства с нелетающей птицей киви. Поставляют киви в основном из Италии и Новой Зеландии. Известно около 30 сортов этого плода.

Одни считают его тропическим фруктом, другие ягодой, но пользы от этого киви меньше не приносит. Киви содержит витамины: A, B, C, D, E. Так же он богат на бета-каротин, фолиевую кислоту, антиоксиданты, клетчатку, растительный белок актинидин, сахара, пектины, флавоноиды, органические кислоты.

Полезные свойства киви:

  • действует как мочегонное;
  • нормализует кровяное давление;
  • эффективное средство при запорах;
  • нормализирует артериальное давление;
  • укрепляет костную ткань и зубную эмаль;
  • улучшает состояние кожи, волос и ногтей;
  • необходим при анемии, ведь в нем много железа;
  • киви полезен для кроветворения и деления клеток;
  • предупреждает мочекаменную и желчекаменную болезни;
  • способствует нормальной выработке половых гормонов;
  • способствует правильной работе мозга и нервной системы;
  • благодаря большому количеству витамина С, киви укрепляет иммунитет;
  • вещества, которые входят в состав киви, защищают клетки от повреждений и преждевременного старения;

Для того чтобы «китайский крыжовник» принес Вам как можно больше пользы, необходимо знать, как правильно его выбирать и в каких условиях хранить.

К сожалению, покупая киви, мы не можем быть уверенными, в том, насколько сильно плод поддавался химической обработке. Поэтому ничего не остается, как просто выбрать спелую ягоду. Если киви легко поддается нажиму пальцами – он дозрелый, но слишком мягкий, он быть не должен. Когда при нажиме вытекает жидкость, не берите этот плод. В случае если киви слегка твердовато, необходимо его положить на пару дней под солнечные лучи, для размягчения. Хранить киви необходимо в холодильнике на отдельной полке, чтоб к нему не прикасались другие продукты.

Чем полезно киви для женщин?
Чем полезно киви для женщин?

Благодаря бетакаротину, киви выступает как мощный антиоксидант, он способствует улучшению цвета лица, и равномерному загару в период летних солнечных процедур.

11 августа 2014
В избранное
1648
0