Обливание холодной водой, польза или вред?

Абв

Распечатать В избранное

3634

Нравится

Автор: Елена Гукович

Веду здоровый и активный образ жизни, принимаю контрастный душ, а в последние время решила перейти к обливанию холодной водой, изучила много информации об этом, но пока не могу решить действительно ли это полезно для организма или можно навредить своему здоровью?

Пожаловаться

30 октября 2014

Ответов пользователей: 1

Ответов экспертов: 1

Вам понравился вопрос?

Поделитесь с друзьями ссылкой на эту страницу

Ответы

Эксперт (Аллерголог) Куливец Лилия Сергеевна: 4 ноября 2014 Пожаловаться Ответить 2
Обливания холодной водой – это своеобразный стресс для организма, как и купания в проруби. Переходить к такому методу закаливания стоит осторожно, начиная с отдельных участков тела. При этом процедура проводиться, когда человек полностью здоров и не имеет хронических заболеваний.

Неизвестно Неизвестно: 4 ноября 2014 Пожаловаться Ответить 2
Обливаться холодной водой можно , если позволяет здоровье.Один народный академик вычислил ,что кто купается в проруби долго и часто заболевает раком.