Автор:
olga
Новые комментарии
-
Диета Елены Малышевой – результативное похудение без вреда
Автор: bananwerc сегодня, в 05:13
-
Какая польза меда натощак?
Автор: VeraAFM сегодня, в 02:30
-
Какая польза меда натощак?
Автор: lestnicy сегодня, в 00:06
-
Какая польза меда натощак?
Автор: lestnica сегодня, в 00:06
-
Симптомы беременности до задержки месячных
Автор: iluyisa вчера, в 22:45
"Надежда - лучший врач из всех, какие мне известны." (с) Александр Дюма - отец
Еще цитату
- Нашли ошибку?
- Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Самое актуальное
Чем компенсировать малоподвижный образ жизни?
Я сама мама, я вас понимаю. Поищите в сети мили с Лесли Сансон. Там ходьба и прыжки под музыку в меняющемся темпе. Разные по длительности мили, рассчитанные на разный уровень подготовки, занятия от 20 минут. Инвентарь не требуется.
Выделить время на упражнения не получается. Мне дали совет: периодически напрягать/расслаблять мышцы тела. Это можно делать в любое время. Попробуйте.
Добавить свой ответ