-
Какая польза меда натощак?
Автор: infolkkzru вчера, в 23:26
-
Какая польза меда натощак?
Автор: Larryemorn 1 день назад
-
Какая польза меда натощак?
Автор: lkinfokzru 2 дня назад
-
Какая польза меда натощак?
Автор: infokzlkru 2 дня назад
-
Какая польза меда натощак?
Автор: kabinetinfokzru 2 дня назад
- Нашли ошибку?
- Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Я сама мама, я вас понимаю. Поищите в сети мили с Лесли Сансон. Там ходьба и прыжки под музыку в меняющемся темпе. Разные по длительности мили, рассчитанные на разный уровень подготовки, занятия от 20 минут. Инвентарь не требуется.
Выделить время на упражнения не получается. Мне дали совет: периодически напрягать/расслаблять мышцы тела. Это можно делать в любое время. Попробуйте.
Добавить свой ответ