Автор:
olga
Новые комментарии
-
Белковая диета Дюкана – интенсивное похудение без чувства голода.
Автор: Сабрина Малиева 4 месяца 17 дней назад
-
Народные средства лечения сухого, мокрого и застарелого кашля у взрослого и ребенка.
Автор: Доминика Кардашьян 5 месяцев 12 дней назад
-
Желтый, зеленый и со слизью понос у грудничка –как и чем его лечить.
Автор: Сабрина Малиева 5 месяцев 14 дней назад
-
Белый, зеленый, черный понос у взрослого с температурой и без – причины и лечение.
Автор: Карина Аюпова 6 месяцев 1 день назад
-
Лечение прыщей на лице и следов от них в домашних условиях.
Автор: Карина Аюпова 6 месяцев 4 дня назад
"Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие." (с) Аристотель
Еще цитату
- Нашли ошибку?
- Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Самое актуальное
Чем компенсировать малоподвижный образ жизни?
Я сама мама, я вас понимаю. Поищите в сети мили с Лесли Сансон. Там ходьба и прыжки под музыку в меняющемся темпе. Разные по длительности мили, рассчитанные на разный уровень подготовки, занятия от 20 минут. Инвентарь не требуется.
Выделить время на упражнения не получается. Мне дали совет: периодически напрягать/расслаблять мышцы тела. Это можно делать в любое время. Попробуйте.
Добавить свой ответ