Наверх

Сайт счастливых женщин

Вопросы по теме
Обливание холодной водой, польза или вред?

Елена Гукович 3 года назад

Ответов: 2 Есть ответ эксперта
Чем компенсировать малоподвижный образ жизни?

olga 3 года назад

Ответов: 5
Какими продуктами питания можно поднять иммунитет ребенку?

Гость 3 года 1 месяц назад

Ответов: 1 Есть ответ эксперта
Очень ли важно завтракать?

Екатерина 3 года назад

Ответов: 1 Есть ответ эксперта
Сбился менструальный цикл после начала приема пищевых добавок.

feya_kate 2 года 7 месяцев назад

Ответов: 0
Задать вопрос
Новые комментарии
"Единственная красота, которую я знаю,- это здоровье." (с) Генрих Гейне
Еще цитату
Топ статей
Нашли ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Самое горячее

Имбирь

Посмотрев, на невзрачное корневище имбиря, не возникает мыслей, что он может быть вкусным и полезным, но это так.

Растение произрастает в странах Востока. Высаживают его ранней весной, поскольку процесс созревания длится 10 месяцев. Самое ценное в растении это его корень, издавна из него готовят вкусную и ароматную пряность, которую используют в кулинарии. Благодаря своему ценному составу, имбирь незаменимый помощник в народной медицине.

Имбирный корень источник таких полезных веществ, как цинк, кальций, калий, натрий, железо. Он поставляет в организм все незаменимые аминокислоты: лейзин, метионин, треонин, фениланин, валин и триптофан. Содержит витамины С, А, В1, В2.

Полезные свойства имбиря:

  • способствует повышению иммунитета;
  • имбирный чай борется с простудой;
  • оказывает положительное действие на пищеварительную систему;
  • способствует выведению токсинов и нормализации обменных процессов;
  • помощник в борьбе с лишними килограммами;
  • снижает артериальное давление;
  • помогает справиться с усталостью, вялостью и раздражительностью;
  • эффективное обезболивающее, мочегонное, успокоительное и антибактериальное средство;
  • уничтожает глисты;
  • снимает боли в суставах, мышечные боли, отеки и помогает в лечении ревматизма;
  • оказывает помощь в лечении бесплодия;
  • снимает симптомы токсикоза: тошноту, головокружение и слабость.

В народной медицине имбирь используют по-разному. С помощью воды и имбирного порошка можно приготовить компресс, который поможет при головной боли. Если ломит мышцы, достаточно добавить в ванную отвар из корня имбиря. В случае расстройства желудка можно в йогурт добавить смесь муската и имбиря. При болезни горла просто положить кусочек корня в рот на некоторое время.

Чтоб поддерживать свое здоровье, достаточно добавлять имбирь в свои любимые блюда и напитки, он только подчеркнет их вкус.

Хранить имбирь можно в холодильнике (не больше 6 дней), в замороженном или сушеном виде.

Корень имбиря содержит массу полезных веществ, поэтому покупать его лучше в свежем виде, а не уже измельченный или маринованный.

Имбирь, лимон и мед: польза
Имбирь, лимон и мед: польза

Хорошо влияют на наше здоровье имбирь, лимон, мед. Эти продукты борются с бактериями, инфекциями и помогают организму противостоять простудным заболеваниям.

12 августа 2014
В избранное
20431
0
Вода, лимон, имбирь - для похудения
Вода, лимон, имбирь - для похудения

В современной диетологии разработано масса рецептов, чтоб помочь справиться с проблемой излишнего веса.

12 августа 2014
В избранное
2694
0