Наслаждаясь сочными и ароматными плодами абрикосового дерева, не многие в курсе, что пользу для организма можно извлечь не только с самих плодов, но и их ядра. Это как лечебный бонус. Косточки внутри плода содержат ядро, похожее на миндальный орех. Они имеют высокую питательную ценность наравне с миндалём и орехами, а масло, которое содержится в орешках, служит основой многих лекарственных средств.
Польза ядер абрикоса
Ознакомимся более подробно с полезными свойствами абрикосовых ядрышек.
Известно, что в ядрах абрикоса содержится не малое количество витамина В17. В мире науки существует ряд дискуссий о пользе и вреде именно этого витамина, но все же полезные функции В17 большей частью сводятся к возможному противоопухолевому эффекту данного вещества. Но при злоупотреблении здоровые нормально функционирующие клетки, могут пострадать.
В медицине используется масло абрикосовых ядер для массажа, ведь оно очень хорошо впитывается человеческой кожей, не вызывает аллергии и совсем нетоксично. Еще ароматное масло добавляю в шампуни, которые помогают в борьбе с перхотью.
В косточках, как и в самом плоде, содержаться соли калия, именно поэтому они лечебны для тех, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой и почками.
Также масло ядер используют для лечения ожогов и заживления трещин на коже. В сыром виде они являются эффективным противоглистным средством. Косточки действуют и как успокаивающее средство при кашле.
Чтобы не нанести вред своему организму, ядра абрикосов следует, есть в разумных мерах.
Рекомендуется употреблять не более 20 абрикосовых косточек в день, но все же необходимо начинать прием с пары штук в сутки и постепенно увеличивать количество ядрышек.
Вред ядер абрикоса
Чрезмерное употребление абрикосовых косточек может навредить Вашему организму! У людей появляется тошнота, и даже отравление. Еще вред косточек в том, что при переваривании из них выделяться синильная кислота, а она не благотворно влияет на организм.
В заключение могу добавить, необходимо научится пользоваться теми полезнейшими свойствами, которые мы получаем с плодов абрикосов. И не переедайте, ведь переедание не проходит бесследно!
