Холестерин это природный жир, 80% которого вырабатывают в организме такие органы, как: печень, кишечник, почки, надпочечники, половые железы. Остальные 20% мы получаем с пищей. Избыток холестерина в крови является одним из факторов риска возникновения инфаркта миокарда.
Причины повышения «плохого» холестерина:
- курение;
- избыточный вес;
- недостаточная физическая активность;
- неправильное питание с высоким содержанием холестерина;
- злоупотребление алкогольными напитками;
- сахарный диабет;
- недостаточность гормонов щитовидной железы и половых гормонов.
Правильное питание и занятия спортом частично понижают холестерин, но есть еще эффективные народные рецепты, которые также помогут справиться с проблемой. Самые известные продукты от холестерина это лимон и чеснок, они полезны по отдельности, но вместе дают превосходные результаты.
Доказано, что чеснок владеет свойством растворять холестериновые бляшки и солевые отложения в сосудах. Головка чеснока убивает микробы и вирусы, что немаловажно при лечении.
Приготовление лимона с чесноком от холестерина:
Необходимые ингредиенты: 4 головки чеснока (очищенных), 4 лимона с цедрой, 3 л воды.
Чеснок и лимон пропустить через мясорубку (или воспользоваться блендером). Смесь переложить в 3 л банку и полностью до верха залить водой. Настаивать в темном месте, при комнатной температуре на протяжении трех дней, периодически помешивать. Затем процедить настойку и хранить ее следует в холодильнике.
Как принимать настой:
Допустимая дозировка по 100 грамм 3 раза в день в течение 40 дней.
Имейте ввиду, что настойка дает нагрузки на желудок, поэтому дозу не увеличивать. Если Ваш желудок слаб, принимайте 2 стол. ложки домашнего лекарства 2-3 раза в день.
На 40 дней необходимо 4 банки настойки, но сразу их делать не рекомендуют.
Те, кто принимал полезное лекарство на основе лимона и чеснока, убедились в его эффективности. Сосуды действительно очищаются от холестерина, а еще нормализуется давление, проходят головные боли и появляется заряд энергии. Стабилизировать уровень холестерина необходимо раз в год.