Новые комментарии

Какая польза меда натощак?
Автор: https://Evolution.org.ua/ 11 дней назад
Какая польза меда натощак?
Автор: https://Ternopil.Pp.ua/ 18 дней назад
Какая польза меда натощак?
Автор: Maxwell 18 дней назад
Какая польза меда натощак?
Автор: JacobWar 23 дня назад
Какая польза меда натощак?
Автор: Natisha 25 дней назад

"Надежда - лучший врач из всех, какие мне известны." (с) Александр Дюма - отец

Еще цитату

Нашли ошибку?: Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Самое актуальное

Главная → Вопрос / ответ → Полезны соки или вредны?

Полезны соки или вредны?

Абв

Распечатать В избранное

1208

Нравится

Автор: Алёна

Предо мной стоит дилемма, я не могу разобраться в этом вопросе сама. С одной стороны я слышу, что свежевыжатые соки полезны для организма и являются просто кладезю полезных витамин для организма, с другой стороны диетологи говорят, свежевыжатые соки содержат много сахаров и калорий и лучше употреблять вместо соков продукт в первоначальном виде. Где же правда, или это относится не ко всем сокам?

Пожаловаться

5 ноября 2014

Ответов пользователей: 0

Ответов экспертов: 1

Вам понравился вопрос?

Поделитесь с друзьями ссылкой на эту страницу

Ответы

Эксперт (Диетолог) Новгородский Петр Иванович: 8 ноября 2014 Пожаловаться Ответить 6
Добрый день София! Поступление натуральных витаминов должно быть сбалансированным, то есть в рационе должны присутствовать и свежевыжатые соки, и просто фрукты с овощами. Пить соки – фреш полезно, но для них стоит подбирать плоды, которые не вызывают дисбаланса в организме.