Наверх

Сайт счастливых женщин

Новые комментарии
"Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие." (с) Аристотель
Еще цитату
Нашли ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Самое актуальное

Как сбросить вес и при этом не навредить желудку?

Автор: Марина
Я после родов приобрела 30 лишних килограмм. Чтобы их сбросить мне помогут спорт и диеты. Спортом заниматься не могу по состоянию здоровья, а вот диеты также могут навредить. Как правильно питаться, чтобы похудеть? Существует ли безвредная система питания для похудения?
Пожаловаться
17 февраля 2015
Ответов пользователей: 3
Ответов экспертов: 1

Вам понравился вопрос?

Поделитесь с друзьями ссылкой на эту страницу

Ответы

Эксперт (Диетолог) Новгородский Петр Иванович
23 февраля 2015 Пожаловаться Ответить

Здравствуйте Марина! Безвредная система питания – это своеобразный образ жизни, который нужно выработать и следовать его принципам. А быстрых диет, не оказывающих негативного влияния на организм, не существует.  Похудение, низкокалорийное питание – это стресс. Чтобы оставаться здоровой старайтесь включать в свой рацион только полезные продукты. Всегда следите за тем, что вы кушаете. Только в этом случае можно сохранить отменное здоровье и подтянутую фигуру на долгие годы.

Добавить свой ответ