-
Какая польза меда натощак?
Автор: infolkkzru вчера, в 23:26
-
Какая польза меда натощак?
Автор: Larryemorn 1 день назад
-
Какая польза меда натощак?
Автор: lkinfokzru 1 день назад
-
Какая польза меда натощак?
Автор: infokzlkru 1 день назад
-
Какая польза меда натощак?
Автор: kabinetinfokzru 1 день назад
- Нашли ошибку?
- Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Приветствую! Ужин должен быть полноценным и состоять из нежирных сортов мяса или рыбы, яиц или овсяной или гречневой каш. Можно в любых количествах употреблять овощи и фрукты в виде салатов и в натуральном виде. Главное условие, не наедаться перед сном. Поешьте за 3-4 часа до укладывания в кровать. Единственное, что не окажет вреда для фигуры – это стаканчик кефира.
Добавить свой ответ