Менструации считают зеркалом, в котором отражается здоровье женщины. При нарушении менструального цикла считается что, это первый симптом какого-либо заболевания. Каждая женщина сталкивается с месячными, каждой из них все о менструациях известно, но все равно очень часто возникают вопросы о том, какие месячные считаются нормальными.
При менструальном цикле происходят циклические изменения в придатках матки и в самой матке. Это очень сложный процесс, и в ней задействованы не только женские половые органы. Сюда входит работа всех гормонопродуцирующих желез и центральной нервной системы.
Какими должны быть нормальные месячные?
В период от 11 до 15 лет у девочки появляются месячные. Если они начались раньше или позже, это может являться нарушением полового созревания.
В первые два года цикл будет нерегулярным. Бояться этого не нужно, потому что это становление цикла. Заканчиваются менструации у всех женщин, когда их возраст достигает 45-55 лет. Опять же в этот период они могут идти нерегулярно, постепенно стихая. Последние месячные называются менопаузой.
От первого дня начала менструации и до первогодня следующей менструации – это и есть цикл. Идеальным считается цикл в 28 дней. Но цикл от 21 дня до 35 считается нормой. Если цикл регулярный. Сами месячные в нормальном состоянии идут от трех до семи дней.
Если в день женщина теряет больше 80 мл крови в сутки, это считаются обильные месячные. При обильных выделениях они могут идти со сгустками. Если выделения во время месячных у вас обильные, следите за уровнем гемоглобина, чтобы не было анемии.
Какими должны быть нормальные месячные по продолжительности?
При нормализации цикла он должен быть постоянным, но вполне допустимы задержка или более ранние месячные на два-три дня. Если цикл нерегулярный, может быть нарушен гормональный фон. Цикл может сбиться при различных ситуациях. Это может быть начало половой жизни или переутомление, болезни или резкое изменение массы тела. Если такие сбои происходят один-два раза в год, это допустимо. Если цикл сбивается постоянно, лучше всего придти на осмотр к гинекологу, потому что постоянные сбои может вызвать гормональное нарушение в организме.
Менструальный цикл делится на две фазы:
- Фолликулярная фаза. В этот период созревает фолликула и разрастается слизистая оболочки матки. Эта фаза считается с первого дня менструации и до начала овуляции.
- Лютеиновая фаза. В яичниках в этот период расцветает желтое тело. А эндометрия матки готовится к прикреплению зародыша. Начинается она с появления овуляции и до первого дня менструации.
Первая фаза длится разное время. А вторая фаза чаще всего бывает 12-16 дней. При отсутствии беременности желтое тело в яичниках деградирует и отторгается слизистая оболочки матки. Вместе с кровью частички эндометрия выходят. Это и есть менструальные выделения.
