Давайте разберемся для начала, что представляет собой менструация. Менструация – это начало менструального цикла. Менструальный цикл представляет собой процесс, когда идет созревание в яичнике яйцеклетки и происходит овуляция. Менструальный цикл имеет продолжительность от 21 дня до 30 дней. У каждой женщины он свой. Цикл может нарушаться, а может проходить без каких-либо нарушений. Когда созревшая яйцеклетка попадает в маточную трубу, то матка увеличивается в размерах и готовится к возможной беременности. Если оплодотворения не происходит, то яйцеклетка выходит наружу вместе с частичками эпителия. Этот процесс называют менструацией.

Встречается такое, что происходит задержка менструации. Возможные причины задержки менструации могут заключаться в следующем:

• возможная беременность
• большие физические нагрузки
• постоянный стресс на работе
• нарушения выработки гормонов
• сильное похудение
• неправильное питание
• ожирение

Не стоит особенно переживать, если менструация задержится на четыре - пять дней, это считается нормальным отклонением. Вообще дату начала месячных очень легко посчитать, зная свой менструальный цикл. Можно посчитать и момент овуляции для планового зачатия ребенка.

О задержке менструации следует задумываться женщине, с постоянным менструальным циклом и длительностью задержки более пяти дней. Когда у женщины нормальным считается регулярное изменение цикла, то выявить когда была задержка тяжело. А посчитать точную дату следующих месячных практически невозможно.

Причины задержки месячных

У молодых девушек задержки менструации могут происходить в период учебы в институте или университете, когда сдаются экзамены, а также когда начинается половая жизнь.

Среди молодых женщин такие задержки возникают в результате проблем в семье, проблем на работе, сильного переживания, стресса.

Нарушение обычного образа жизни и питания, ограничения в еде также могут спровоцировать нарушение менструального цикла. Сильное увлечение всевозможными диетами и быстрые потери веса тоже сказываются на менструальном цикле и вызывают его нарушения.