Новые комментарии

Какая польза меда натощак?
Автор: https://Evolution.org.ua/ 11 дней назад
Какая польза меда натощак?
Автор: https://Ternopil.Pp.ua/ 18 дней назад
Какая польза меда натощак?
Автор: Maxwell 18 дней назад
Какая польза меда натощак?
Автор: JacobWar 23 дня назад
Какая польза меда натощак?
Автор: Natisha 25 дней назад

"Единственная красота, которую я знаю,- это здоровье." (с) Генрих Гейне

Еще цитату

Нашли ошибку?: Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Самое актуальное

Главная → Вопрос / ответ → Вредно постоянно кушать творог?

Вредно постоянно кушать творог?

Абв

Распечатать В избранное

1282

Нравится

Автор: Maria

Постоянно занимаюсь спортом и решила изменить свое питание. Практически весь мой рацион состоит из творога. не вреден такой однообразный рацион для желудка?

Пожаловаться

30 января 2015

Ответов пользователей: 0

Ответов экспертов: 1

Вам понравился вопрос?

Поделитесь с друзьями ссылкой на эту страницу

Ответы

Эксперт (Диетолог) Новгородский Петр Иванович: 3 февраля 2015 Пожаловаться Ответить 6
Приветствую! Творог не способен оказать негативное влияние на организм. Просто при таком частом употреблении, он изрядно надоест. А почему вы решили, что должны питаться только этим продуктом? Ведь диетическое меню может быть очень разнообразным. Это овсяные хлопья и гречневая каша, овощи и фрукты, обезжиренные кефир, йогурт и молоко. Полноценным по содержанию белка и низкокалорийным считается мясо курицы, кролика, индюшки. Кушайте разные продукты, считая при этом калории.