Наверх

Сайт счастливых женщин

Новые комментарии
"Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие." (с) Аристотель
Еще цитату
Нашли ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Самое горячее

Полезно ли есть на завтрак овсяные хлопья?

Автор: Катя
Слышала о том, что овсяные хлопья очень полезные. Поэтому кушаю их утром или вечером обязательно один раз в день. Но с молоком не люблю, а с водой, сомневаюсь, такие ли они полезные. Когда и как их правильно кушать, чтобы действительно получить пользу?
Пожаловаться
12 ноября 2014
Ответов пользователей: 5
Ответов экспертов: 1

Вам понравился вопрос?

Поделитесь с друзьями ссылкой на эту страницу

Ответы

Эксперт (Диетолог) Новгородский Петр Иванович
18 ноября 2014 Пожаловаться Ответить

Приветствую Катя! Овсяные хлопья очень ценный продукт. Кушать овсяную кашу можно в любое время дня, но лучше утром, тогда организм  целый день будет обеспечен полезными веществами. В принципе, не имеет значения, на чем их готовить на молоке или воде. Это дело вкуса. Рекомендую добавлять в кашу изюм, курагу, сухофрукты, а так же любимые натуральные фрукты, цитрусовые.

Добавить свой ответ



Warning: imagepng(/var/www/i-zdorova/data/www/i-zdorova.ru/data/captcha/4f4a510600e3c94bdf89c4875f3665cc.png): failed to open stream: Permission denied in /var/www/i-zdorova/data/www/i-zdorova.ru/includes/Zend/Captcha/Image.php on line 563