Наверх
Сделать стартовой Добавить в закладки

Сайт счастливых женщин

Новые комментарии
"Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие." (с) Аристотель
Еще цитату
Нашли ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Самое актуальное
Главная → Вопрос / ответ → Полезно ли есть на завтрак овсяные хлопья?

Полезно ли есть на завтрак овсяные хлопья?

28
Абв
Распечатать В избранное
2499
Автор: Катя
Слышала о том, что овсяные хлопья очень полезные. Поэтому кушаю их утром или вечером обязательно один раз в день. Но с молоком не люблю, а с водой, сомневаюсь, такие ли они полезные. Когда и как их правильно кушать, чтобы действительно получить пользу?
Пожаловаться
12 ноября 2014
Ответов пользователей: 5
Ответов экспертов: 1

Вам понравился вопрос?

Поделитесь с друзьями ссылкой на эту страницу

Ответы

Эксперт (Диетолог) Новгородский Петр Иванович
18 ноября 2014 Пожаловаться Ответить

Приветствую Катя! Овсяные хлопья очень ценный продукт. Кушать овсяную кашу можно в любое время дня, но лучше утром, тогда организм  целый день будет обеспечен полезными веществами. В принципе, не имеет значения, на чем их готовить на молоке или воде. Это дело вкуса. Рекомендую добавлять в кашу изюм, курагу, сухофрукты, а так же любимые натуральные фрукты, цитрусовые.

Добавить свой ответ



Свежие вопросы

Показать все

Вопросы без ответов

Показать все
18

Все материалы сайта, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Внимание

Сайт "Я-здорова" является информационным ресурсом. Вся информация на сайте предназначена для ознакомления, а не для самолечения.

При имеющихся проблемах со здоровьем, обратитесь к лечащему врачу.