Наверх
Сделать стартовой Добавить в закладки

Сайт счастливых женщин

Новые комментарии
"Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие." (с) Аристотель
Еще цитату
Нашли ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Самое актуальное
Главная → Вопрос / ответ → Как уснуть на голодный желудок?

Как уснуть на голодный желудок?

17
Абв
Распечатать В избранное
1302
Автор: Galina_78
Моя подруга очень хорошо похудела, просто перестав есть после 18.00. Я ложусь спать в 22.00, но не могу уснуть, хочется кушать. Я встаю и иду пить чай с печенькой. Понятно, результат нулевой.
Пожаловаться
20 марта 2015
Ответов пользователей: 0
Ответов экспертов: 1

Вам понравился вопрос?

Поделитесь с друзьями ссылкой на эту страницу

Ответы

Эксперт (Диетолог) Новгородский Петр Иванович
8 апреля 2015 Пожаловаться Ответить

Приветствую. Для этого составьте свой рацион так, чтобы в десять часов вечера вам хватило сил удержаться от соблазна попить чайку. Ужин должен быть полноценным и питательным и в тоже время диетическим. О том, какие продукты можно кушать в это время, спросите у похудевшей подруги или самостоятельно подберите из многочисленных диет. Например, Дюкана, яичной, кремлевской или японской. В первые дни такого питания стоит проявить силу воли для недолгой адаптации организма.

Добавить свой ответ



Свежие вопросы

Показать все

Вопросы без ответов

Показать все
18

Все материалы сайта, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Внимание

Сайт "Я-здорова" является информационным ресурсом. Вся информация на сайте предназначена для ознакомления, а не для самолечения.

При имеющихся проблемах со здоровьем, обратитесь к лечащему врачу.