Автор:
Marisa
Новые комментарии
-
Какая польза меда натощак?
Автор: ozilfanazcom 2 дня назад
-
Диагностика и лечение кандидоза горла
Автор: Gabriele 29 дней назад
-
Какая польза меда натощак?
Автор: maradonatg 1 месяц назад
-
Какая польза меда натощак?
Автор: casemirocarlostg 1 месяц 1 день назад
-
Какая польза меда натощак?
Автор: cronaldotg 1 месяц 1 день назад
"Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие." (с) Аристотель
Еще цитату
- Нашли ошибку?
- Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Самое актуальное
Есть ли противопоказания для занятий йогой?
Здравствуйте! Естественно, противопоказания есть, но гипертоническая болезнь, не является постоянным противопоказанием. Ограничением в этом случае может быть гипертонический криз или плохое самочувствие после тренировки. Хатга-йога – это определенная, жизненная философия. Она состоит, не только из тренировок при помощи специальных поз (асаны), но и дыхательных упражнений, специальной системы питания, медитации, развития концентрации внимания. Все это в комплексе, даже с минимальной физической нагрузкой, благотворно влияет на организм и способно излечить от многих недугов.
Добавить свой ответ