Содержание

1. Кому, зачем и когда нужно выполнять самодиагностику мастопатии
2. Как проводится самообследование груди
3. На что обратить внимание при самообследовании молочных желез

Как утверждают маммологи, ежегодно все у большего количества девушек и женщин выявляют заболевания молочной железы. При этом выясняется, что подобные болезни «молодеют», поражая пациенток репродуктивного возраста порой даже от 18-20 лет. Одним из таких заболеваний является мастопатия. К сожалению, в некоторых случаях женщины обращаются за помощью достаточно поздно, что способствует более длительному и сложному лечению, а также возникновению тяжелых последствий. Именно для того, чтобы выявить заболевание как можно раньше, то есть пока оно находится на начальной стадии развития, маммологи настоятельно рекомендуют женщинам периодически самостоятельно обследовать свою грудь на предмет выявления малейших изменений. В этой процедуре нет ничего сложного, она не требует каких-либо специальных навыков и затрат, поэтому каждая женщина может ее с легкостью выполнить. Зато регулярное самообследование часто помогает не только сохранить здоровье груди, но порой и жизнь.

Кому, зачем и когда нужно выполнять самодиагностику мастопатии

Обследовать самостоятельно грудь необходимо всем девушкам, достигшим 20-летнего возраста, так как чаще всего мастопатию диагностируют в возрасте от 25 до 45 лет. И чем старше женщина, тем внимательнее нужно относиться к обследованию. Еще следует учитывать, что существует группа риска среди женщин, которые являются наиболее частыми пациентками маммолога:

• нерегулярная половая жизнь;
• поздняя беременность, аборты;
• регулярные стрессы и эмоциональные потрясения;
• нарушения гормонального баланса;
• наличие заболеваний органов репродуктивной системы;
• пагубные привычки;
• неполноценное и нерациональное питание;
• отказ от грудного вскармливания.

Безусловно, заболеть мастопатией может и женщина, которая придерживается здорового образа жизни. Но в современном обществе достаточно сложно исключить все факторы негативного влияния на женское здоровье, так что никто из пациенток не застрахован от заболеваний молочной железы. Выполнять самодиагностику лучше всего каждый месяц на 6-9 день от начала нового менструального цикла. В этот период молочные железы под влиянием выработки определенных гормонов не такие отечные и болезненные, что позволяет полноценно обследовать грудь и выявить уплотнения даже малого размера.

А знаете ли вы, что:

Среди женщин в редких случаях встречается явление полимастии – наличие добавочных молочных желез. Наиболее известные случаи этого феномена встречались и среди исторических личностей. Например, у Юлии Мамеи, матери римского императора Каракаллы, и у Анны Болейн, второй супруги Генриха XVIII, имелось три груди. А у одной из жительниц французского Марселя мадам Вентр добавочная молочная железа располагалась на бедре.

Как проводится самообследование груди

Самообследование молочных желез включает в себя осмотр, пальпацию в положении стоя, пальпацию лежа и пальпацию под душем. Каждая процедура выполняется по определенному алгоритму.

• Осмотр груди:

1. Сняв бюстгальтер, женщина должна внимательно осмотреть его на предмет того, нет ли на нем каких-либо пятен. Они могут быть разными – от прозрачных до темных и даже кровянистых.
2. Внимательно осматриваются оба соска. Нужно отметить их форму (нет ли каких-то изменений), возможное наличие покраснений, шелушений, втяжений, эрозивных образований.
3. Теперь нужно стать перед зеркалом обнаженной до пояса и поставить обе руки на бедра. Вначале осматривается грудь в таком положении, затем поднимаются руки вверх. Нужно оценить симметричность молочных желез, отсутствие участков втянутости или выпячивания, покраснений на коже, отеков, областей «лимонной корки».

• Пальпация в положении стоя:

1. Нужно выполнять пальпацию каждой молочной железы, поочередно заводя каждую руку за голову. При этом прощупывать грудь следует не кончиками пальцев, а всей их поверхностью – «плашмя».
2. Пальпировать нужно круговыми движениями, обследуя сантиметр за сантиметром, желательно по спирали. Начинать следует от верхне-наружного сегмента груди и подмышечной области, медленно двигаясь по кругу и возвращаясь к тому месту, откуда начиналось прощупывание. Правая молочная железа пальпируется по кругу против часовой стрелки, а левая – по часовой.
3. Обследование выполняется плавными и осторожными движениями. Нужно следить, чтобы не захватывалась между пальцами ткань молочной железы, что может быть воспринято как уплотнение.
4. Обязательно прощупывается сосок на каждой груди. Еще нужно надавить на них и проследить, нет ли при этом каких-то выделений.
5. Обследуются подмышечные, надключичные и подключичные области. Для этого нужно медленно поднимать по очереди правую и левую руку, а другой, соответственно, прощупывать указанные участки. Делать так нужно для того, чтобы выявить, нет ли увеличений лимфатических узлов.
6. Стоит обратить внимание на наличие отеков шеи или верхних конечностей.

• Пальпация в положении лежа:

1. Нужно лечь на спину, подложить под лопатку обследуемой груди небольшую подушку или скрученное полотенце так, чтобы грудная клетка была немного приподнята, а молочная железа распластана. Подкладывать валик нужно поочередно под каждую лопатку.
2. Следует выполнить пальпацию каждой молочной железы в трех положениях руки относительно тела: с рукой, заведенной за голову; с рукой, отведенной в сторону; с рукой, вытянутой вдоль тела. Прощупывание проводится по алгоритму, аналогичному обследованию в положении стоя.

• Пальпация под душем:

Принцип обследования под душем такой же, как и в положении стоя. В некоторых случаях задействование мыльных пальцев при пальпации позволяют с большей долей вероятности выявить уплотнения в груди.

Выполняя эти действия по самообследованию молочных желез каждый месяц, женщина может выявить любые изменения в их состоянии на начальных этапах развития.

На что обратить внимание при самообследовании молочных желез

В процессе самодиагностики женщину должны насторожить любые изменения в молочных железах. Однозначно можно сказать, чего в норме быть не должно:

• нарушение симметрии и формы молочных желез, увеличение или уменьшение их размера;
• наличие подвижных или фиксированных образований, выбухающих через кожу или обнаруживаемых при пальпации;
• участки выпячивания или втяжения молочных желез;
• болевые ощущения непосредственно в молочной железе или распространяющиеся на область подмышки, руки, шеи или лопатки;
• изменения в состоянии соска и ареолы – деформации, втяжения, эрозии, изъязвления, смещение в сторону;
• выделения из сосков различного цвета и характера;
• изменения в состоянии кожных покровов молочных желез – отечность, «лимонная корка», гиперемия.

Если при самообследовании молочных желез обнаружился хоть один из вышеперечисленных признаков, женщине нужно срочно обратиться к маммологу и пройти комплексную диагностику. Помимо мастопатии, возможно развитие злокачественных опухолей. Поэтому чем раньше будет выяснена причина патологических изменений, тем выше вероятность благополучного исхода лечения.