Волосы очень капризны и чувствительны, они способны моментально реагировать на любые сбои в человеческом организме. Это своеобразный индикатор, сигнализирующий о нарушениях в питании, гормональных и психоэмоциональных расстройствах, воздействие солнечных лучей и неправильном расчесывании. Есть и другие причины, ведущие к ломкости и выпадению волос:
- использование агрессивных веществ при окрашивании, химической завивке;
- индивидуальная непереносимость средств по уходу за волосами, кожей головы;
- физические перегрузки;
- инфекционные заболевания;
- высокая температура;
- себорея;
Строение волос
Для того чтобы понять какое действие оказывают народные средства от выпадения волос, стоит немножко коснуться анатомии. Рост волос является уникальным процессом и происходит благодаря фолликулу, который производит волосы. Именно он, через определенные промежутки времени из ороговевших тканей, воссоздает новую волосинку.
Этот процесс, достаточно сложный и до конца еще не изучен, однако любые нарушения в его работе влияют на внешний вид и здоровье волос. Стоит знать, что забота о волосах должна быть комплексной, включать в себя уход за видимой частью (стержнем) и внутренней частью волоса, которая скрыта от глаз.
Микроскопический на вид, волосяной фолликул имеет потовую и сальную железу, мышцу, поднимающую волос. Цвет волоса определяется двумя пигментами и передается по наследству.
Процесс выпадения волос
Развитие каждой волосинки разделяется на три фазы: интенсивного роста, промежуточную и фазу отдыха. При воздействии неблагоприятных факторов, например при стрессе, или в межсезонье, волос останавливает свой рост. Наступает фаза покоя, которая характеризуется сбрасыванием волосяного волокна.
Вот такой момент, когда при мытье или расчесывании обнаруживаются целые пряди волос, вызывает беспокойство у женщин. Они думают, что лысеют, а это – реакция организма на недавнюю нервотрепку, неудачное окрашивание или последствие авитаминоза.
Интересно:
- среднее количество фолликулов на голове около 100 тысяч, максимальное 150 тыс.
- за всю жизнь из одного фолликула вырастает 30 волос;
- у здорового человека 90% волос находится в стадии роста, 1 % в промежуточной стадии, а 9% в стадии сна;
- нормой считается выпадение 30-50 волос в день, проявлять заботу стоит при превышении этого показателя;
Повреждение волос
Волос покрыт специальным слоем, который называется кутикулой и состоит из мельчайших, пластичных чешуек. Когда связь между чешуйками ослабевает, то любое механическое воздействие (сильный ветер, сушка феном или расчесывание) приводит к обламыванию волоса. Это грозит выпадением волос, может сопутствовать ему.
К сожалению, поврежденные участки нельзя «починить», но можно с помощью народных рецептов или специальных кондиционирующих добавок, улучшить их состояние и защитить себя от выпадения волос.
Окрашивание волос, дарами природы
Покрасить волосы, воспользовавшись при этом самыми первыми, натуральными средствами – это добиться красивого, блестящего оттенка и сохранить здоровье волос. Этот способ модный и актуальный. Самыми распространенными растениями, из которых приготавливается, окрашивающая смесь являются:
- Хна (лавсония) – желто-зеленый порошок с нерезким, специфическим запахом сушеной травы. Смесь разводиться горячей водой 90-95 градусов до пастообразного состояния и наноситься на кожу головы, волосы. Время выдержки зависит от желаемого оттенка. В среднем 1,5-2 часа. К тому же этот народный рецепт, применим в качестве маски от выпадения волос.
- Басма (индигофера) – серовато-зеленая смесь из сушеных листьев растения. Используется, как компонент для создания нужного цвета при использовании хны. Придерживаясь определенных пропорций, можно получать потрясающие оттенки от русого до черного. Если краситься одной лишь басмой, то цвет волос получиться зеленым или малиновым.
- Настой цветов ромашки придает волосам великолепный золотисто-желтый, естественный оттенок. Рекомендован блондинкам.
- Отвар из ревеня и белого вина позволит добиться русого цвета.
- Ополаскивание отваром зеленых грецких орехов придаст волосам каштановый цвет.
- Всем, кто мечтает о золотистом оттенке, рекомендуется ополаскивать волосы отваром луковой шелухи.
Народная терапия при заболеваниях волос
Проблемами и болезнями волос занимается наука – трихология. В ее арсенале много способов борьбы с временным и истинным облысением, себореей и другими заболеваниями. Но она не исключает вариант лечения выпадения волос народными средствами, ведь многие косметические средства имеют натуральную основу.
Рецепты нетрадиционной медицины основаны на знаниях предков, они проверены временем и весьма эффективны.
К ним относятся:
- Маски для волос:
- луково-медовая (смешать луковую кашицу с медом в соотношении 5:1, втереть в кожу головы и выдержать 30 минут, после этого помыть нейтральным шампунем; при сухих волосах добавить 1 ст. ложку репейного масла, выдержка 1 час);
- алое-чесночно-медовая( взять по 1 ст.ложке сока алое и меда, 1 ч. ложку сока чеснока и один яичный желток, смешать; втереть в голову, укутать полотенцем, а сверху пакетом, оставить на 20 минут; затем промыть мылом или нейтральным шампунем)
- из сока лука и касторового масла, взятых в равных количествах, приготовить смесь и втереть в голову; покрыть целлофановым пакетом, а сверху махровым полотенцем; через 45 минут волосы вымыть, курс лечения повторять через 2 недели;
- Травяные отвары для употребления внутрь и ополаскивания после мытья.
- Свежевыжатые соки и их сочетания:
- морковный;
- лимонный;
- апельсиновый;
- яблочный;
- свекольный;
Немного о питании
Здоровье волос зависит от того, что мы едим. Поэтому важно, что бы дневной рацион был максимально полезным и сбалансированным. Питание должно быть умеренным, содержать небольшое количество жирных и острых блюд.
Рекомендуется кушать больше свежих овощей и фруктов, по возможности не очищенных, так как кожура содержит кремний – элемент необходимый для роста волос. Включайте в рацион дрожжи, мед и молоко, растительное масло и отруби, огурцы и свеклу, спаржу и петрушку.
