Занимаясь лечением с помощью меда, обладательниц красивых фигур беспокоит вопрос, - можно ли поправится от меда. Да, действительно этот продукт калориен, в нем хранится 304 ккал на 100 грамм. Но благодаря большому количеству полезных веществ он положительно воздействует на наш организм.
Мнения специалистов относительно поправления от меда расходятся. Некоторые считают, что фруктоза, которая есть в меде, способствует образованию жира, а сам продукт повышает аппетит, в связи, с чем есть шансы поправится.
Набрать лишние килограммы с помощью этого сладкого лакомства, можно в том случае, если переедать. Ведь известно, что полезная доза для организма 2 чайные ложки в сутки, и неважно какая у Вас фигура. А еще очень важно, чтоб продукт был натуральным, потому что если Вы купили искусственный мед или разведенный, то набора веса не избежать. Чтобы быть уверенным в качестве продукта, покупать его желательно у знакомого пасечника и не советуют приобретать его в супермаркетах, особенно если на этикетках указан срок годности. Помните, натуральный мед можно хранить до 5 лет, главное правильно это делать.
Если не увеличивать дозировку, то умеренное количество меда наоборот помогает убрать лишний вес. Диетологи советуют данный продукт, потому что с ним наш организм получает все необходимые микроэлементы, витамины, ферменты и аминокислоты. В связи с этим, есть немало способов похудения с помощью меда. Самые известные это: медовые обертывания, чай с медом от похудения, корица с медом для похудения, массаж с медом от целлюлита.
Для тех, кто постоянно сидит ан диетах, необходимо знать, что основным компонентом меда являются различные углеводы, растворенные в воде. Среди них: Фруктоза: 38,0 %, Глюкоза: 31,0 %, Сахароза: 1,0 %, Вода: 13,0-20,0 %, Другие сахара: 9,0 % Зола: 0,17%.
