Уже осенью начинается сезон простуд и людям, которые имеют слабый иммунитет трудно с ними бороться. Но проблема эта решаема, необходимо повышать стойкость организма к заболеваниям и делать это не обязательно с помощью синтетических витаминов. Природа предоставляет нам продукты, в которых храниться огромнейшее количество витаминов и минералов, которые способны помочь организму в борьбе с инфекциями.
Самые известные и эффективные продукты для повышения иммунитета это: мед, чеснок и лимон. Наверняка многим известны лечебные свойства этих натуральны лекарств природы. А задумывались ли Вы, что можно совместить три ингредиента и получить чудо-эликсир, который предотвратит нападение простуды и убережет Вас в период холодов.
Доказано, что чеснок это природный концентрат здоровья и сил, лимон – ценный источник витамина С для организма, а мед - имеет богатое содержание необходимых человеку витаминов, макро- и микроэлементов. Однозначно, что вкус чеснока, меда и лимона абсолютно разный и состав также отличается, но объединяет их то, что они имеют способность противостоять простудам и вирусам. А если Вы случайно подхватили инфекцию, эти продукты значительно ускорят процесс выздоровления,
Рецепт для повышения иммунитета:
Ингредиенты: 10 лимонов,10 средних головок чеснока и 1 литр мёда.
Процесс приготовления: выжать сок лимонов и смешать с медом. Чеснок измельчить в блендере (мясорубке) и добавить к массе меда с лимоном. Смесь перемешать и оставить настаиваться в темном прохладном месте на 10 дней. Принимать в течение 2-х месяцев, сделать перерыв на 14 дней и снова начать курс.
Способ применения: по 1 ч.л 3 раза в день. После употребления прополощите полость рта.
Этот настой не только укрепит Ваш иммунитет, он очищает кишечник, сосуды и даже выводит соли из суставов, хорошо влияет на состояние кожи, добавляет энергии и сил. Смесь из меда, лимона и чеснока принято считать эликсиром молодости.
