Способ жизни, пища в нашем рационе, вредные привычки, - являются причиной загрязнения сосудов. Увеличенный уровень холестерина может привести к множеству заболеваний. Но чтоб этого не случилось, необходимо время от времени сдавать анализ крови из вены на холестерин, делают эту процедуру утром натощак.
Продукты, которые влияют на загрязнение сосудов:
- сахар и сахаросодержащие продукты;
- мясные продукты, если их кушать больше положенного;
- сардельки, сосиски, колбасы.
Чтобы сохранить свое здоровье, не достаточно отказаться от перечисленных видов продуктов, нужно пересмотреть весь рацион, увеличить физическую активность, и снизить свой вес.
Когда нужно очищать сосуды:
Обязательно процедуру очистки нужно проводить при наличии таких заболеваний, как: сосудистые заболевания, склероз, головные боли, варикозное расширение вен.
В народной медицине существует эффективный рецепт, который действительно помогает очистить сосуды - это смесь лимона, чеснока и меда. Они имеют множество полезных веществ в своем составе, которые способствуют чистке сосудов и повышают эластичность их стенок. Смесь из этих продуктов еще называют «эликсир молодости», если Вам кажется, что компоненты не совместимы между собой, то это не так. Мед, лимон и чеснок имеют мощное влияние на наш организм, при регулярном употреблении их по отдельности можно оздоровляться, но вместе они действуют еще мощнее.
Рецепт для очистки сосудов медом, лимоном и чесноком:
Для приготовления понадобиться: 6 лимонов, 4 больших головки чеснока, 200 г меда. Лимоны и чеснок измельчить с помощью блендера, затем добавить мед. Перелить смесь в бутылку (банку), завязать марлей и настоять в течение 10 дней в темном месте.
Как принимать средство для чистки сосудов:
После десятидневной выдержки смесь необходимо процедить. Лечебный настой принимать 3 раза в день. Чтобы вкус его был мягче, необходимо 1 чайную ложку эликсира развести в стакане слегка теплой воды.
Рекомендации: эффект будет сильнее, если утром пить настой за 15 минут до еды. В вечернее время - через час после еды. Третий прием должен быть за час до сна.
На время проведения процедур следует в день выпивать не менее 2 л воды, поскольку идет нагрузка на почки. Чистку сосудов рекомендуют проводить раз в год.
Обратите внимание, при острых формах заболеваний почек этот рецепт не рекомендован.
