Наверх

Сайт счастливых женщин

Вопросы по теме
Обливание холодной водой, польза или вред?

Елена Гукович 3 года назад

Ответов: 2 Есть ответ эксперта
Чем компенсировать малоподвижный образ жизни?

olga 3 года назад

Ответов: 5
Какими продуктами питания можно поднять иммунитет ребенку?

Гость 3 года 1 месяц назад

Ответов: 1 Есть ответ эксперта
Очень ли важно завтракать?

Екатерина 3 года назад

Ответов: 1 Есть ответ эксперта
Сбился менструальный цикл после начала приема пищевых добавок.

feya_kate 2 года 7 месяцев назад

Ответов: 0
Задать вопрос
Новые комментарии
"Надежда - лучший врач из всех, какие мне известны." (с) Александр Дюма - отец
Еще цитату
Топ статей
Нашли ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Самое горячее

Лимон

В период простудных заболеваний к нам на помощь всегда приходит цитрус под названием «лимон». Многие знают, что он полезный, а чем именно мало кто интересуется. Чай с лимоном уже давно стал традиционным напитком в каждом доме.

Лимон – это вечнозеленое дерево, высота которого достигает до 7 метров. Он широко распространен на Кавказе, в Средней Азии, Молдове и странах Средиземноморья. Дерево плодоносит почти круглый год. У нас его можно встретить в качестве комнатного растения.

Плоды лимона яйцевидной формы, кожура их желтая. Мякоть кислая, но очень сочная, разделена на 8-10 долей.

Положительное влияние лимона на организм обосновано его ценным составом. В цитрусе содержатся витамины: А, В1, В2, D, Р, особенно большое количество витамина С – до 85 мг. Также лимон является источником лимонной и яблочной кислоты, азотистых и пектиновых веществ, сахара (2-3,5%), фитонцидов, калия и меди.

Польза лимона для организма:

  • эффективное средство при болезнях сердца.
  • кожура лимона улучшает пищеварение;
  • при регулярном употреблении, способствует улучшению слуха;
  • лимонный сок полезен при авитаминозе С и В;
  • используют для лечения цинги, кровоточивости десен и стоматита;
  • повышает работоспособность организма;
  • облегчает лечение многих болезней;
  • обладает тонизирующим действием;
  • эфирное масло лимона помогает концентрации внимания и улучшат настроение;
  • свежая цедра облегчает боли при мигренях, ее прикладывают к вискам;
  • чай с лимоном необходим при простудах и заболеваниях органов дыхания;
  • вода с лимонным соком понижает жар;
  • полоскание водой с лимонным соком эффективное при воспалительных заболеваниях слизистых оболочек рта и глотки;
  • профилактическое и лечебное средство при атеросклерозе;
  • лимонная кислота препятствует свертываемости крови и образованию тромбов;
  • лимоном лечат аменорею и опущение матки.

Калорийность лимона всего 16 Ккал на 100 г продукта.

Лимоны противопоказаны при: язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, энтеритах, колитах, холецистите, гепатите и остром нефрите, гастроэнтероколите.

Лимоны давно используют в кулинарии, народной медицине, косметологии, парфюмерии и аромотерапии.

Можно ли лимон при беременности?
Можно ли лимон при беременности?

Лимон это источник витамина С, который необходим организму для нормального функционирования сосудов, иммунной системы и соединительной ткани. Беременным цитрус необходим, но в небольшом количестве.

12 августа 2014
В избранное
1837
0
Лимон для лица от прыщей
Лимон для лица от прыщей

Эфирное масло лимона давно используют в косметологической промышленности для приготовления различных кремов, скрабов, масок.

12 августа 2014
В избранное
2335
0
Отбеливающая маска с лимоном
Отбеливающая маска с лимоном

Лимон – настоящий помощник женщин, он владеет не только отбеливающим эффектом, но еще является замечательным омолаживающим средством.

12 августа 2014
В избранное
1505
0
Мед, лимон, чеснок - для иммунитета.
Мед, лимон, чеснок - для иммунитета.

Самые известные и эффективные продукты для повышения иммунитета это: мед, чеснок и лимон. Наверняка многим известны лечебные свойства этих натуральны лекарств природы.

11 августа 2014
В избранное
10730
3
Мед, лимон, корица: для похудения
Мед, лимон, корица: для похудения

Мед источник витаминов, органических кислот и минералов. Много столетий назад, мед был признан очень действующим средством народной медицины.

11 августа 2014
В избранное
9084
0
Мед, лимон чеснок: чистка сосудов
Мед, лимон чеснок: чистка сосудов

Обязательно процедуру очистки нужно проводить при наличии таких заболеваний, как: сосудистые заболевания, склероз, головные боли, варикозное расширение вен.

11 августа 2014
В избранное
23145
0
Осветление волос ромашкой и лимоном
Осветление волос ромашкой и лимоном

Все химические красители сильно нарушают структуру волос и сушат их, что вовсе не придает прическе красивого вида. Есть средства, которые менее вредны, но они абсолютно не стойкие.

11 августа 2014
В избранное
2120
0
Эликсир молодости: лимон, чеснок, мёд.
Эликсир молодости: лимон, чеснок, мёд.

Мед, чеснок и лимон это как тройной удар для различных инфекций. Эти продукты особенно необходимы в зимнюю пору и весной, когда иммунитет ослаб и требует защиты.

11 августа 2014
В избранное
7293
0
Что полезнее лимон или лайм?
Что полезнее лимон или лайм?

Лайм и лимон благотворно влияют на человеческое здоровье, но специалисты утверждают, что лайм полезнее лимона, благодаря своему составу.

11 августа 2014
В избранное
3998
0